Москва форум.
http://moskvaforum.moibb.ru/

Какую диету выбрать.
http://moskvaforum.moibb.ru/viewtopic.php?f=72&t=6735
Страница 1 из 11

Автор:  gogencon [ 23 янв 2016, 00:35 ]
Заголовок сообщения:  Какую диету выбрать.

Проблема лишнего веса в мире стала настолько острой, что желающие похудеть «садятся» на самые странные и опасные диеты. Одной из самых популярных стала монодиета, во время которой предписывается употреблять только один продукт на протяжении долгого периода времени. Однако при этом никто не учитывает, что никакой продукт в отдельности не содержит всех необходимых организму веществ, и поэтому моно-диета может нанести организму непоправимый вред. Например, яблоки, которые моно-диета предлагает как панацею от лишнего веса, содержат много кислоты, которая не только повышает аппетит, но и может вызвать заболевания желудка.

Другая диета называется очень симпатично - радужная.Она предписывает каждый день употреблять в пищу продукты только одного цвета: в первый день красные, во второй желтые, фиолетовые, и т. д. Более того, чтобы усилить ее действие, продукты нужно есть только из посуды соответствующих оттенков, а чтобы «вредная» еда не казалась слишком привлекательной, надевать синие очки.

Но все эти экзотические диеты меркнут рядом с алкогольной. В США врачи даже забили тревогу, так как многие дамы, желающие сбросить лишний вес, стали заменять пищу алкоголем. Такие случаи уже считаются пищевыми расстройствами и получили название «дранкорексия». К чему она может привести, объяснять не нужно.
Изображение
Пожалуй, самая опасная диета, соблюдение которой граничит с религиозным помешательством -это солнечная диета. Ее «изобретатель» американский экономист Эллен Грев решила, что если цветы «питаются» светом, то это полезно и для человека. Она позаимствовала некоторые тезисы из Аюрведы, например, понятие «прана», то есть жизненная сила. Она утверждает, что все необходимое человек может получить из воздуха, и сама «питается» праной с 1993 года, хотя эта «диета» погубила уже не одного человека. Впрочем, для того, чтобы обладать хорошей фигурой, вовсе не обязательно следовать сомнительным диетам. Нужно просто найти свой подход к собственному телу и, конечно, соблюдать несложные правила, о которых говорят врачи-диетологи.

Автор:  cherry [ 25 янв 2016, 03:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Какую диету выбрать.

да ни диету..А для начала сделайте МРТ брюшной полости http://testpuls.ru/clinics/mrt-brushnoy-polosti , так как причина лишнего веса может скрываться в неправильной работе внутренних органов.

Автор:  Vova45 [ 25 янв 2016, 04:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Какую диету выбрать.

Да зачем диеты? Можно же просто правильно питаться и заниматься спортом.

Автор:  mamyly [ 25 янв 2016, 07:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Какую диету выбрать.

Смотря сколько Вам нужно скинуть, если проблема в 5 кг, то просто ограничивайте себя и делайте упражнения. Но если стоит вопрос об ожирении я бы к Диетологу пошла Изображение

Автор:  mamyly [ 25 янв 2016, 07:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Какую диету выбрать.

Смотря сколько Вам нужно скинуть, если проблема в 5 кг, то просто ограничивайте себя и делайте упражнения. Но если стоит вопрос об ожирении я бы к Диетологу пошла http://medbooking.com/clinics/dermatolog

Автор:  Лучезарная [ 30 янв 2016, 00:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Какую диету выбрать.

Диета - это стресс для организма мне кажется нет ничего лучше правильного питания и физических нагрузок.

Автор:  DaryaSolnce [ 31 янв 2016, 00:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Какую диету выбрать.

Мне помогло не кушать после шести часов вечера и ограничила прием сахара. Вес конечно уходил медленно. За 2 года на 12 кило.

Автор:  GuDViN [ 03 фев 2016, 02:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Какую диету выбрать.

Запишитесь к диетологу прямо сейчас и онлайн http://docdoc.ru/doctor/Zlatinskaja_Elena/?pid=6641 , Елена Станиславовна - очень внимательный и тактичный доктор! ;)

Автор:  maria45 [ 05 фев 2016, 05:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Какую диету выбрать.

Зачем диеты, просто на ночь не кушайте и все!

Автор:  Ольга88 [ 13 фев 2016, 08:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Какую диету выбрать.

Vova45 писал(а):
Да зачем диеты? Можно же просто правильно питаться и заниматься спортом.

Согласна с Вами! И нужно побольше кушать овощей и фруктов :D

Страница 1 из 11 Часовой пояс: UTC - 12 часов
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/